痛经要怎么缓解有什么方法|痛经怎么缓解方法
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痛经要怎么缓解有什么方法|痛经怎么缓解方法

2020-03-19 10:25:05 投稿作者: 点击:

痛经要怎么缓解有什么方法

痛经要怎么缓解有什么方法 会导致痛经的常见妇科疾病 子宫内膜异位症 许多疼痛常于经前1-2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐 消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者 中表现最为突出。子宫内膜异位症多以中西结合治疗,中医主要针对淤血导致痛 经的特点,要靠化瘀散结的办法排瘀。根据患者月经周期的改变进行对症下药, 在缓解痛经疼痛方面能取得较好的效果。西医主要针对异位情况较严重或未生育 患者进行手术治疗,射频消融是目前比较先进的微创治疗手段,不仅可以发现早 期疾病,还可诊断治疗同时进行,且不用承受开腹之痛。

子宫肌瘤 子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫 内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经, 并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状,当肌瘤变性时或浆膜 下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。

随着微创技术在妇科的广泛运用,一种既可摧毁肌瘤又可保全子宫的 凝固刀微创技术在美国问世,并被迅速引进国内。它通过4-8支由计算机全程监 控的有温差电偶的超导针,在超声引导下,通过自然腔道直达瘤体组织,使子宫 肌(腺)瘤在热凝过程中脱水、凝固、失活,有的被机体吸收、脱落或消失,并使 子宫结构功能恢复正常,从而达到摧毁肌瘤保全子宫的目的。其特点是保留子宫 完整、不开刀、不住院、无痛苦、无并发症、恢复快、随治随走。

子宫先天因素 引起痛经的子宫先天因素很多,常见的有以下几种:
1、子宫颈管狭窄:主要是月经外流受阻,引起痛经。

2、子宫发育不良:子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫 缺血、缺氧而引起痛经。3、子宫位置异常:若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通 畅而致癌。

盆腔炎 据统计,门诊痛经病人日趋增多,占门诊量的20%左右,而引起痛经 的原因较多,盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及 周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休 克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作给病人造成痛苦。

一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多, 并因炎症的轻重及范围的大小而不同,如包块形成可压迫膀胱及直肠,引起肛门 坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院 检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。

由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响,故一旦发现有上述不 适症状,应及时到医院就诊,切不可胡乱服用药物,以免贻误治疗而迁延不愈。

可在医生的指导下根据药敏试验合理用药,以防耐药菌株的产生。腹部理疗可促 使盆腔局部血液循环,改善组织营养,提高新陈代谢。

“三分治疗,七分护理”,盆腔炎也不例外,可增加营养,锻炼身体, 劳逸结合,以提高自身的抗病能力。注意经期卫生,作好妇女的“五期”保健。

痛经怎么办快速止痛 方法一 饮食疗法 适用人群 主要适用于腰脚酸痛、腹部抽搐的人群。

对应疗法 这类人群平日应摄食富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽米、 乳制品等等,或以合利他命F供作B1、B2的补充。然而出现骨盆腔充血,经来下 腹子宫卵巢部位疼痛的人,则建议多摄取富含维他命C、E的食物,如柳丁、柠 檬、核桃、等改善骨盆腔的血液循环,缓解骨盆腔充血的疼痛。至于整个腹部都 痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、优酪乳、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引起痛经的人则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔 喝一些白兰地酒,也可以逐渐缓解痛经症状。

方法二 物理疗法 适用人群 痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛,此种体质之人。

对应疗法 这类人可以在平日多洗温泉或作热水盆浴,每次约一小时,这对骨盆 腔血液循环的改善有良好的效果。但月经期间并不适合盆浴,所以此时可以拇指 按压脐下二横指之部位(此为中极穴),一般按压十分钟至二十分钟,可以减轻或 消除痛经。

方法三 药茶疗法 适用人群 痛经伴有四肢发冷、面青唇白。

对应疗法 这类人群可以等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用。如 果痛经严重的,可以川红花三钱,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除 瘀血作痛的不舒服。

方法四 按摩法 适用人群 此法普遍适用,对不同程度的痛经均有一定的缓解作用。

对应疗法 病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下 按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红 润为宜,每日早晚各一次。

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