[快速怀孕的方法] 正确怀孕姿势
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[快速怀孕的方法] 正确怀孕姿势

2020-03-19 10:21:59 投稿作者: 点击:

快速怀孕的方法

快速怀孕的方法 要想顺利地怀上孩子,夫妻两人都需要做好备孕的功课。下面小编带 你了解快速怀孕的方法,希望对你有帮助! 快速怀孕的方法 1、快速怀孕之必知常识 1.1、了解自己的周期。专家认为,排卵期能怀上是最好的。所以准备 怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时 间。

1.2、做孕前检查。在决定怀孕前,记得先做一次全面的孕前检查。并 且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题,都应该在怀 孕前得到控制,才能优生优育。

1.3、不用担心怀孕的最佳体位。很多人认为男上女下式的体位的受 孕几率更大,其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。

1.4、性交之后立即躺下。性交之后在床上躺着休息10~15分钟,不要 立即去浴室洗澡,这段时间足矣让精子流向子宫颈。

1.5、性交不要太频繁。并不是性交越频繁受孕几率越大。因为男性 在多次射精后,精子数量会耗尽。每隔几个晚上性交一次更利于受孕。另外,紧身 衣服也对男子的精子数量有影响,还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸,对精子质量 影响很大。据说,吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。

2、快速怀孕之饮食保健 要知道,卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系,如果营养不足, 身体缺乏某些营养素,卵子的活力大打折扣,月经稀少等等,那我们在面对不孕的 路上又前进了一步。

所以想要快速怀孕,一定记得首先调理好身体状态,为身体补充营养素, 多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。

3、快速怀孕之受孕时间 选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受 孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的 性需求时。同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲 劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

而一天当中的最佳时间,据科学家的研究发现,如果想怀孕的话,做爱 的最佳时间是下午5时——7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都 变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。

容易怀孕的姿势 1、屈膝位:女性弯曲双腿,把双脚放在男性肩上,这样能使阴道大为露 出,阴道的距离也可缩短,使阴茎更加深入。同时,由于后阴道腔的位置较低,能贮藏 射出的精液,不致倒流出来。此外,女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时 间平躺睡姿,这样有助于精子游向子宫颈口,增加了精卵接触的机会。男方射精后, 最好等阴茎变软后再抽出。

2、胸膝位:女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深 入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平 躺30分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。

3、高潮有助于受孕:无论哪种体位哪种姿势,双方感到舒适、愉快才是 最重要的,因为高潮也有助于怀孕。高潮时,女性盆底肌肉会强力推挤,帮助精子突 破重重阻力,抵达子宫颈。同时,高潮还助于优生优育,因为男性在性和谐中射精, 精子活力旺盛,能最大限度地减少游动过程中受到的外界损害,保证精子质量。

怀孕的禁忌事项 1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负 担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺 激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因 此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活 习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力 较小的工作)。

3、不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行 应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时 性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。

4、不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定 所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影 响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

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