月经8至10天还有咖啡色 [经期长是什么原因]
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月经8至10天还有咖啡色 [经期长是什么原因]

2020-03-19 10:25:35 投稿作者: 点击:

经期长是什么原因

经期长是什么原因 月经,每位正常女性每月总要来几天的“亲戚”,正常周期为22-35天, 但是有少部分人却比正常周期内还长很多,那么经期长是什么原因一起看看吧。

经期长的原因 1、经期长是子宫内膜异位症引起 这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多 或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。所以经期延长有全身疾病的因素, 也有许多妇科疾病的原因,应予区分和识别,然后分别进行治疗。

2、经期长是慢性子宫肥大症引起 因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经周期过 多和经期过长。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫炎症等均因子宫内股血液循环不 良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经周期过多和经期延长。

3、经期长是血液病和盆腔炎症引起 如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经周期来潮,若出现 严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血 管壁脆弱,通透性增加造成出血。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因 子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

4、经期长是子宫肌瘤或子宫功能失调性出血引起 尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经 过多和经期过长。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均 因内分泌功能障碍而引起经期延长。

月经期间吃什么好 1、月经期间吃苹果好 苹果酸甜可口,健脾开胃,富含维生素C和矿物质,且属于温性食物,非 常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖,经期可在早餐后吃一个苹果,还能一并改善经期便秘的状况,对身体很有好处。女性觉得疲劳或抑郁时,闻一闻苹果的 芳香能够重新振作起来,焕发精神,生活压力大且经期情绪低落的女性不妨一试。

2、月经期间吃樱桃好 谈及含铁量,樱桃毫无疑问的是水果界的状元,多吃樱桃可以弥补经期 铁元素的流失,加速血红蛋白的再生,增强体魄,防止经期出现轻微贫血的症状。论 其他营养成分,樱桃也几乎不输苹果,而且还能激活消化系统,除去体内湿气,对健 康有益。

3、月经期间吃榴莲好 作为水果之王,生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热 的水果,可以驱散体内的寒气,适合体质偏寒和痛经的人食用。

女性经期的饮食禁忌 1、女性经期忌吃咸食 女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮 量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿。头痛等现象。月经来潮前10 天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

2、女性经期忌喝含气饮料 有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振 的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生 化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低 胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

3、女性经期忌吃刺激性食物 月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油 和甜食。

4、女性经期忌吃辛辣生冷食物 辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免 这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。例如螃蟹:螃蟹性大凉,能清热 凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

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