孕妇可以吃姑娘果吗食用禁忌_姑娘果禁忌
位置: 首页 >小学课程 > 一年级 > 文章内容

孕妇可以吃姑娘果吗食用禁忌_姑娘果禁忌

2020-01-20 10:19:12 投稿作者: 点击:

孕妇可以吃姑娘果吗食用禁忌

孕妇可以吃姑娘果吗食用禁忌 姑娘果既可以作为新鲜水果食用,同时还具有一定的药用价值,孕妇 可不可以吃姑娘果呢?以下是小编为大家整理推荐关于孕妇吃姑娘果的知识,希 望对大家有所帮助。

孕妇可以吃姑娘果吗 孕妇不宜多吃姑娘果,因为姑娘果性寒,孕妇如果食用过多很容易引 起宫缩诱发流产。不过孕期少量食用一些姑娘果影响并不大,而且姑娘果富含的 微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。另外含微量生 物碱、枸橼酸、草酸、维生素C,具有降压、强心作用,能抑制金葡萄球菌和绿 脓杆菌。可以预防和治疗糖尿病、扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症,还对再 生障碍性贫血具有一定疗效。

小贴士:事实上孕期并没有绝对不能吃的水果,只是在吃水果的时候 要把握好量和度,对于一些西瓜、柿子这类的寒性水果应该适可而止,另外像荔 枝、桂圆这类热性水果,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易 引起胎动不安。

姑娘果的营养价值 姑娘果里面有人体所需的多种维生素,特别是维生素B的含量特别高;
姑娘果的含糖量也很高,并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素,姑娘果 的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用,能有效保护我们的肝脏和提高免 疫力。

补肾壮阳 姑娘果有很好的补肾壮阳的功效,对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用,提高肝脏的解毒 排毒功能。提高免疫力 姑娘果入药可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

一年生草本,全株密生短柔毛,高25~60cm。茎多分枝。叶互生, 卵形至卵状心形,长4~8cm。宽2~6cm,边缘有不等大的锯齿。花单生于叶腋;
花萼钟状,5裂;花冠钟状,淡黄色,直径6~10mm,5浅裂,裂片基部有紫色斑 纹;雄蕊5,花药黄色;子房2室。浆果球形,绿色,直径约1.2cm,外包以膨大的绿 色宿萼;宿萼卵形或阔卵形。

宿萼略呈灯笼状,多压扁,长3~4.5cm,宽2.5~4cm。表面橙红色或 橙黄色,有5条明显的纵棱,棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖,基部略平截,中 心凹陷有果梗。体轻,质柔韧,中空,或内有棕红色或橙红色果实。果实球形, 多压扁,直径1~5cm,果皮皱缩,内含种子多数。宿萼味苦,果实味甘、微酸。

清热解毒,利咽,化痰,利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。

孕期需少吃的水果 1、山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应 注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不 例外。

2、荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热, 阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产 生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水 果更易引起胎动不安。

3、柑橘:柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们 都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、 脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘 好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起 燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过 3只,总重量在250克以内。

4、猕猴桃:猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈 咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,猕猴桃虽好,但并非人 人皆宜。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。

食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千 万别吃猕猴桃。

孕妇吃水果注意事项 1、注意食用的水果量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量 选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、注意保护牙齿:不少孕妇在孕期里牙齿会出现一些小问题,因此 需要更加保护牙齿。水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

3、要注意卫生:生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避 免将寄生虫卵带到水果上。

4、需要避免妊娠糖尿病的发生:孕妇最好在怀孕第24周到第28周时, 去医院进行定期血糖测定,随时监控。

5、多吃低糖水果:孕妇吃水果太多会为孕期肥胖和妊娠糖尿病埋下 隐患,因此,所有孕妇都应首选糖含量相对较低的水果,如西瓜、苹果、梨、橘 子、桃、葡萄等,孕妇每天吃水果别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠 糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再加水果。

猜你感兴趣:
1.姑娘果的功效与作用 2.孕妇能吃百香果吗 3.孕妇能吃海棠果吗 4.吃什么水果对孕妇好 5.孕妇吃什么干果好 6.怀孕的女人吃什么水果好

猜你喜欢
推荐图文
历史典故
  • 祝福短信
    祝福短信

    因为涉及到工程安全,监理员工作看似简单,却十分重要,监理员在日...

  • 黑板报
    黑板报

    开学了,我想送你一个大礼包。第一个是希望,把我的遗憾找回来,在...