孕5个月吃了桂圆流产了 [孕妇可以吃桂圆吗]
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孕5个月吃了桂圆流产了 [孕妇可以吃桂圆吗]

2020-01-20 10:19:22 投稿作者: 点击:

孕妇可以吃桂圆吗

孕妇可以吃桂圆吗 孕妇可以吃桂圆吗 在老一辈的说法中,孕妇吃了桂圆容易伤阴,久而久之会引起腹痛、 “见红”等流产症状,甚至引起流产或者是早产。

而事实上,对孕早期的准妈妈们来说,桂圆确实是禁果,但对孕中期 的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃桂圆无异于自找麻烦。

而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。

由此可见,孕妇在怀孕期间还是可以吃桂圆的,只是需要避开孕早期, 而且不能多吃。

桂圆的功效与作用 多糖补血 桂圆肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫 血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;妇女生完产后,也是重要的 调补食品。桂圆肉含丰富蛋白质,它含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的 同时,又能促进血红蛋白再生以补血。这些营养素对人体都是十分必需的,特别 对于劳心之人,耗伤心脾气血,使用后更为有效。

延年益寿 桂圆肉除了对全是有补益作用之外,还能增强记忆力,消除疲劳。对 于经常用脑的朋友来说是很有帮助的。

桂圆肉不仅对脑细胞特别有益还够能降低脂肪抑制脂质过氧化和提 高抗氧化酶活性,延缓衰老。桂圆肉还可以增加冠状动脉血流量。对与衰老过程 有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。

经研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发 的阶段,适当吃些龙眼有利健康。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗发。

现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤 维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性, 提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降 血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。

桂圆肉是补血的,桂圆核是止血的。经过加工,桂圆核对于伤口有着 很好的愈合效果。

桂圆的食用方法 桂圆营养价值丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成 罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可 入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成 各种精巧工艺品。

桂圆的食用禁忌 桂圆的功效与作用虽然好,但也不适合多吃喔。脾胃有痰及消化不良 者忌服,以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期的孕妇,则不宜服用, 以防胎动及早产等。因其葡萄糖含量较高,糖尿病患者少服为佳,以免加重病情。

有上火发炎症状时不宜食用。新鲜的桂圆,营养丰富,味道鲜美,进食时要注意, 切不可吃未熟透的桂圆,因为容易引起哮喘病。

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