【剖腹产适合好的食物】剖腹产吃什么食物好
位置: 首页 >话题课程 > 幸福 > 文章内容

【剖腹产适合好的食物】剖腹产吃什么食物好

2020-01-19 10:39:41 投稿作者: 点击:

剖腹产适合好的食物

剖腹产适合好的食物 产后的妈妈为了恢复身体,需要做好饮食的调理。下面小编带你了解 剖腹产适合好的食物,希望对你有帮助! 剖腹产适合好的食物 剖腹产产妇在排气前可吃些流质的汤水 可有助于肠道蠕动促进排气 减少腹胀,排气后,流质改为半流质,烂面条,烂粥等,帮助摄入营养恢复体质。不宜 过早开始吃催乳的或油腻的食物。

剖腹产后7—10天后,产妇可视恢复情况开始增加各种排恶露、补气血、 利愈合、催乳水的食物,比如鲈鱼利愈合、黄豆猪蹄催乳等等。

最重要的,剖腹产产后饮食都需要做到营养丰富全面,结构平衡合理, 尽量跟随自身的口感心情,宁愿多吃普通平常的食材但是搭配丰富,也不要乱吃补 品。

恢复伤口吃的食物 剖腹产的新妈妈,因为有伤口所以在产后护理上要格外注意。因有伤 口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,饮食的安排 与自然产应有差别,一般来说,伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨 基酸、维生素、碳水化合物等。

1、蛋白质:瘦肉、牛奶、蛋类等都是富含蛋白质的食品。饮食中增加 蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。

2、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红 柿等食物中。

3、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣 椒是维生素C的宝库。

4、锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物 中。

5、脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

剖腹产的食疗食谱推荐 1、红烧蹄子 配料:猪蹄1只(1000克)。

功用:猪蹄合多种脂肪酸,有利于胎溶性维生素的吸收,中医认为有补 血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看之一。

2、菠菜干丝 配料:菠菜400克,豆腐干100克,葱、姜各少许。

功用:菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分,豆腐干合许多与人体相 匹配之优质蛋白质。此菜具补血、生血之功效,适宜产后贫血患者。

剖腹产后饮食禁忌 产后妈妈身体调理当然要从饮食抓起,除了要在合理的时间进食,搭配 各种调养食材,还要懂得忌口。剖腹产后的饮食可不能随意了,否则妈妈们的身体 就更难恢复了。

1、忌冷食物:剖腹产后,妈妈们可不要吃冷的食物,特别是饮料和水果, 尤其现在是冬天,食用的食物最好都是温热的,如果吃水果怕冷的话,不妨用温开 水或者热开水过一遍再吃。

2、忌吃甜食:剖腹产后妈妈可别嘴馋贪吃甜食,小编建议产后妈妈勿食 用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

3、禁食和禁水:剖腹产后的6个小时内,产后妈妈应该要禁食和禁水。

4、未排气时忌家常菜:剖腹产妈妈产后未排气期间就不要吃家常菜, 例如煮鸡蛋、肉块、米饭等,以免引起腹胀易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、 豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃。剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减 轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应 有差别。剖腹产后该如何保健 1、早期下床活动,是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主 要环节。手术时腹腔打开,使一部分空气进入腹腔,而术后往往活动小,使肠蠕动减 弱,容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧,术后麻醉消失恢复知觉后,要进行 肌体活动。24小时后忍痛下床走走,能增加肠蠕动,早排气,防止肠粘连及血栓形成。

经过活动,血循环加快,促使子宫收缩,利于伤口早日愈合。

2、注意刀口有无感染。保持伤口部位周围的清洁,痒时不要搔抓,以防 伤口感染化浓。如伤口疼痛并局部发硬,用手摸有波动感,说明刀口感染化脓,应及 时诊治。

3、注意卫生。产妇剖腹产后机体抵抗力低,如不注意卫生易引起感染。

产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外,出汗和乳汁湿了衣服应及时更换,卫生用品要更 换,卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将刀口部位形成的痂皮揭去。在伤 口拆线前用温水擦洗全身,拆线后可洗澡,但以淋浴为好。

猜你喜欢
推荐图文
历史典故
  • 祝福短信
    祝福短信

    因为涉及到工程安全,监理员工作看似简单,却十分重要,监理员在日...

  • 黑板报
    黑板报

    开学了,我想送你一个大礼包。第一个是希望,把我的遗憾找回来,在...